허리디스크
우리 신체에서 가장 중요한 부위로
꼽을 수 있는 허리에서 나타나는 질환이죠.
요추뼈 사이에서 완충작용을 돕는
디스크가 튀어 나오면서 신경을
자극했을 경우에 통증이 나타납니다.
대부분 허리보다 다리쪽으로 더 심하게
당기고 저리는 증상이 나타나지만
때로는 허리만 아프기도 해요.
디스크는 보통 허리쪽으로 통증이
일주일 이상 지속되며 엉덩이, 허벅지,
발끝까지 전달되는 방사통과
근력 약화 증상으로 인해
일상생활에 지장을 초래할 수도 있어요.
그래서 오늘 송탄 평택에 위치하고 있는
한양에이스통증의학과에서
알려드릴 정보는 쉽게 따라해볼 수 있는
허리디스크 자가진단입니다.
까치발로 걸어봅시다!
발 뒤꿈치를 들고 걸었을 때 통증이
너무 심해서 걸음이 어렵거나
다리 저림이 심하게 느껴진다면?
허리디스크를 의심해 볼 수 있습니다.
초기일수록 물리치료나 운동치료
등의 방법을 이용해 증상을 호전하는데
도움이 될 수 있으니
방치하지 마시고 정확한 진단을
받아보시는 것이 좋아요~!
그리고 예방하기 위해서는 허리에 무리를
주는 자세는 피하고 장시간 동일한
자세를 취해 척추가 경직되는 것을
막아주는 것이 중요합니다~!
틈틈이 스트레칭을 통해서
유연하고 탄력있는 건강한 척추를
유지해주세요.
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한양에이스통증의학과
안녕하십니까? 평택 송탄에 위치한 한양에이스통증의학과 인사드립니다. 통증으로 힘들어하는 많은 분들과의 교감과 대화가 늘어갈수록 가족처럼 느껴지고, 환자분들 또한 저희를 믿고 따라와주십니다. 통증치료는 초기가 매우 중요하므로 적극적이면서도 적절한 초기치료를 통해 만성화를 최선을 다해 막고 있으니 지켜봐주시면 감사하겠습니다. 감사합니다. ☎ 032-666-7500